「身体が整うと、日常が変わる」——TotalConditioningArcが提案する“本質的なコンディショニング”とは？

はじめに：その不調、年齢や疲れのせいだと諦めていませんか？

「肩や腰が重い」「疲れが抜けにくい」「運動しても成果が感じられない」——そんなお悩みを抱えている方へ。TotalConditioningArcは、理学療法士とスポーツトレーナーの知見を活かした“本質的な身体づくり”をサポートする施設です。
小山市城東にある当施設では、地域の皆さまが安心して通える環境のもと、身体の状態に合わせた個別対応を行っています。

TotalConditioningArcとは？

TotalConditioningArcは、理学療法士としての臨床経験とスポーツ現場での実績を持つ代表が運営する、完全予約制のコンディショニング施設です。
医療機関やスポーツチームで培った知識と経験をもとに、身体の状態を多角的に捉え、日常生活や運動時の快適さを目指したサポートを行っています。

Arcの特徴

1. 医療的知見と運動指導の融合

理学療法士としての身体評価技術と、スポーツトレーナーとしての動作分析力を活かし、個々の状態に応じた対応を行います。
医療機関での経験をベースに、安心感のあるサポートを心がけています。

2. 完全個別対応・予約制

一人ひとりの身体の状態や生活背景に合わせて、内容を調整。
「通り一遍の施術」ではなく、「その人に合った対応」を大切にしています。

3. 地域密着型の施設運営

小山市城東というアクセスの良い立地に加え、駐車場も完備。
地域の方が気軽に通える環境づくりを意識しています。

このような方にご利用いただいています

• 日常生活で身体の違和感を感じている方
• 運動習慣を取り入れたいが、何から始めればよいか迷っている方
• スポーツのパフォーマンス向上を目指す学生・社会人の方
• 産後の身体の変化に不安を感じている方
• 健康維持・体力向上を意識している中高年層の方

※医療機関ではありませんので、診断や治療行為は行っておりません。

Arcで行うこと

身体の状態を多角的にチェック

初回では、姿勢や動作、筋力・柔軟性などを確認し、現在の身体の状態を把握します。
そのうえで、日常生活や運動時の快適さを目指したプランをご提案します。

動作改善・運動指導

必要に応じて、ストレッチやエクササイズ、動作の工夫などを取り入れながら、身体の使い方を見直していきます。ご自身でも取り組める内容をお伝えすることで、継続的なセルフケアにつなげます。

よくあるご質問

Q. 初回はどのような流れですか？

A. カウンセリング→身体チェック→プラン提案→実施（約60分）となります。

Q. 医療機関との違いは？

A. Arcは医療機関ではなく、理学療法士の知見を活かしたコンディショニング施設です。診断や治療は行っておりません。

Q. どのくらいの頻度で通えばよいですか？

A. 状態や目的に応じて異なりますが、週1〜月2回程度のペースで通われる方が多いです。

ご予約・お問い合わせ

TotalConditioningArcは完全予約制です。
LINE・WEBフォーム・電話からご予約いただけます。
初回体験プランもご用意しておりますので、まずはお気軽にご相談ください。

最後に：身体と向き合う時間が、未来を変える

「なんとなく不調」「いつか改善したい」——そんな思いを、Arcは丁寧に受け止めます。
身体の状態を知り、整えることで、日常の質が変わる。
TotalConditioningArcは、あなたの“前向きな一歩”を応援します。