Total Conditioning Arcが提供する理学療法

Arcが考える理学療法は、

「痛みを治す技術」ではなく、「人生を整えるためのプロセス」 です。

一般的な理学療法が
「痛みの軽減」「動作の改善」を目的とするのに対し、

Arcはその先にある “再発しない身体” と “整う習慣” をつくることを重視しています。

Arcが大切にしている5つの視点
１．原因を深く探る“評価”がすべての起点

Arcでは、痛みそのものよりも
「なぜそこに負担がかかったのか」 を徹底的に分析します。

・姿勢
・動きの癖
・生活習慣
・呼吸
・仕事・育児・スポーツの環境

身体の背景まで含めて“あなたの物語”を読み解く評価です。

２．施術はゴールではなく、スタート地点

施術は「整えるための準備」。
痛みを取るだけで終わらず、
動きや生活が変わるための土台づくり として位置づけています。

３．運動で“動きの質”を育てる
Arcの運動指導は、筋トレではなく
「正しく動ける身体を取り戻すための運動」。

・無駄な負担を減らす
・正しい軌道で動く
・必要な筋肉が働く
・日常動作が変わる

施術で整えた身体を、運動で“使える身体”に育てます。

４．生活に落とし込む“整える習慣”のデザイン
どれだけ施術や運動をしても、
日常が変わらなければ痛みは戻ります。

Arcは、
あなたの生活に合わせた“続けられる工夫” を一緒に考えます。
・デスクワークの姿勢
・育児の抱っこ
・立ち方・座り方
・呼吸の癖
・休息の取り方
“生活が変わる＝身体が変わる”という視点です。

５．「治す」から「育てる」へ
Arcの理学療法は、
痛みを治すだけでなく、身体を育てる ことを目的としています。

・痛みを繰り返さない身体
・自分で整えられる身体
・未来の不調を予防できる身体

これがArcが目指す理学療法の形です。

Arcの理学療法の定義（まとめ）

評価 → 施術 → 運動 → 生活改善 を一つの流れとして捉え、
“整える習慣”を日常に落とし込むことで、
再発しない身体と、自分で整えられる未来をつくること。